ladnie ladnie

ładnie , sog się należy.

b ladnie

Bardzo ladnie, ile juz cwiczysz ? Nie wiem czy to juz gdzies pisales, ale jak pisales to nie umialem znalesc

Bardzo ładnie ! Esetetyczna sylwetka, do czegoś takiego dąże... ale musiałbym zrzucić z 5-6 kg a tego nie chce leci sog ogolnie wypas i oby tak dalej

Witam długo mnie nie było bo wczytywalam si e tu i tam na forum. Od znajomka dostałam karnet na siłke więc 3 razy w tyg. chadzałam ,8tyg.ale..... Był mały problem ze sztangami, hantlami. Nie mogłam sie do nich dostać..... Kumpel sprzedał się na grouponie :) ćwiczyłam więc na dostępnych mi maszynach. Słabo chyba, coś nie tak bo po m-cu np. W udach [...]

to ładnie a banan i wyliam ile wyciskacie?

Ja bym wybrał szary + pomarańcz, albo szary + czerwień. Siłownie ostatnio tak znajomy wymalował i ładnie wygląda.

U mnie na silce (profesjonalnej) jak chodzilem to byla silka z Keltonu. Sciany od dolu czarne wyzej biale. Ladnie wygladalo i fajny klimat byl jak ta czerwien od np. laweczek z keltonu sie odbijal :) (chodzi mi o material :) Bo kelton ma zawsze czerwony jaskarwy) Zmieniony przez - RooNs w dniu 2011-06-12 12:48:26

ładnie jak na taki staż. widać że dużo wysiłku w to włożyłeś. przydala by sie jeszcze fotka w pozycji klatka bokiem(sie to chyba nazywa). pozdrawiam

[...] w stylu nie jedzenia wegli na noc, 5 posilkow dziennie, kalorie tak 1,1*24*twoja waga, weglowodany nie ze slodyczy dostarczane itp... ale to wszystko masz w podwieszonych ladnie zebrane). do tego cwiczenia bardziej aerobowe, niz silowe... hmmm... no tragedii nie ma... zrzucisz z 6 kilo i bedzie dobrze. A jak wtedy nie bedzie ci sie podobac, to [...]

Jak wrzucisz filmik i ładnie Ci wyjdzie, to pewnie od razu zostaniesz modem w uderzanych, tutaj nikt nawet sie nie zbliżył do poziomu Chucka, więc wróżę Ci wielką karierę Zmieniony przez - MackoMedyk w dniu 2011-04-22 14:33:37

ladnie zeszlo;-) smialo mozna pomyslec o dorzuceniu troche miesa jeszcze

Na tym etapie na ktorym jestes , czyli 1msc trenigow to doslowny poczatek drogi. Wtedy nalezy lapac sie jak najprostszych metod, ta wyzej juz taka nie jest. Poszukaj tematow o FBW zobacz jak ladnie chlopaki tam tlumacza regula i zasade jego stosowania i masz na spory okres czasu z glowy problemy zwiazane z doborem treningu. pozdrawiam

http://www.vipbox.tv/watch/21841/1/ufc-140:-early-preliminaries-live-stream-online.html ja Na tym jade jakość bez rewelacji ale smiga ładnie

ładnie sie typenz trzymal.

ładnie nabuzowany wleciał

ladnie go zmasakrowal

Mały Nog jeszcze nawija po amerykańsku ładnie, Święta idą

bardzo ladnie domowe silowni chyba maja cos do siebie takiego ze nie mozna za duzo wagi nadrobic ale i tak jest swietnie mam nadzieje ze ja po 6 latach bede wygladal podobnie napisz co za urzadzenia masz u siebie SOG jak nic!!!

ładnie.sog